Ketahui Beberapa Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Terdapat berbagai jenis tumbuhan yang dapat dimanfaatkan manusia. Salah satunya adalah daun kelor. Masyarakat Indonesia sering mengaitkannya dengan hal mistis atau tradisi. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat daun kelor. Kandungan di dalamnya akan membantu menjaga kesehatan tubuh serta melawan berbagai penyakit tertentu.

Daun kelor berasal dari India dan banyak tumbuh di beberapa benua seperti Asia hingga Amerika Selatan. Di Indonesia sendiri, Anda bisa dengan mudah menemukannya dan memanfaatkannya untuk berbagai hal, mulai dari makanan hingga obat-obatan. Kandungan di dalamnya sangat baik seperti mineral, vitamin, serta protein.

Khasiat Daun Kelor untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Tanaman yang dimanfaatkan daunnya ini mempunyai kandungan anti jamur, anti inflamasi, dan anti virus. Oleh sebab itu, tidak sulit menemukannya menjadi salah satu bahan pembuatan berbagai obat atau ramuan. Untuk lebih mengenalnya, berikut adalah beberapa manfaat daun kelor yang dapat diambil.

  • Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Apakah Anda mempunyai masalah dengan gula darah? Jika iya, maka harus memperhatikan konsumsi makanan. Salah satu yang dapat dipilih adalah kelor. Khasiat ini didasarkan pada penelitian para ahli. Ditemukan bahwa dengan konsumsi tanaman ini mampu mengurangi kenaikan kadar gula dalam darah sampai 21%.

  • Menurunkan Kolesterol

Khasiat selanjutnya adalah mampu membantu turunkan kolesterol. Ini adalah awal berbagai penyakit berbahaya sehingga harus mencegahnya. Untuk itu, konsumsilah kelor karena efeknya mampu menurunkan kolesterol seperti makanan lain misalkan biji gandum dan almond. Dengan demikian, bisa terhindar dari risiko penyakit berbahaya yaitu jantung.

  • Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Selanjutnya terdapat khasiat dari daun kelor untuk kesehatan tubuh berupa mencegah pertumbuhan sel kanker. Penyakit mematikan ini memang harus dicegah dengan konsumsi nutrisi baik. Kandungan anti kanker, vitamin a dan c, serta antioksidan akan melindungi tubuh dari kerusakan sel-sel. Asam amino di dalamnya juga menguatkan daya tahan.

  • Menyembuhkan Peradangan

Saat mengalami cedera atau infeksi, tubuh akan meresponnya dengan memunculkan peradangan. Peradangan yang tidak ditangani secara cepat dan baik dapat memicu risiko penyakit mematikan seperti jantung dan kanker. Mengkonsumsi kelor dipercaya mampu menyembuhkan peradangan karena senyawa anti inflamasinya.

  • Menjaga Kesehatan Mata

Mata menjadi organ penting dalam tubuh. Menjaga kesehatannya juga harus menjadi prioritas. Kandungan vitamin a di dalam tanaman kelor akan membantu mengobati beberapa masalah kesehatan mata, seperti katarak hingga disfungsi retina. Kandungan antioksidannya yang tinggi mampu menjaga penglihatan tetap baik.

Itulah informasi tentang sejumlah manfaat daun kelor yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan baik di dalamnya bisa Anda manfaatkan dengan mengolah tanaman ini secara langsung atau mengonsumsi ekstraknya. Dengan demikian, tubuh menjadi tetap bugar serta sehat melalui cara alami.

Leave a Reply

Your email address will not be published.